Keso
Jag har börjat gilla den något udda kombinationen keso+barbequesås. Men jag tycker det passar helt utmärkt ihop, och det gör det dessutom lättare att äta keso.
Dagens pass drar jag ett streck över, dels för att jag tycker det gick dåligt överlag, men också för att jag börjat få känningar i högeraxeln. Ingen höjdare.
Ljusglimtar från passet -
1x7 @ 30 kg i hantelpressen
& 1x4 @ 70 kg i bänkpressen.
Körde även lite mixade magövningar. Bland annat crunches på boll. ALLTID bra, det bränner långt in i magmusklerna varje gång..
+
= Gott
Dagens pass drar jag ett streck över, dels för att jag tycker det gick dåligt överlag, men också för att jag börjat få känningar i högeraxeln. Ingen höjdare.
Ljusglimtar från passet -
1x7 @ 30 kg i hantelpressen
& 1x4 @ 70 kg i bänkpressen.
Körde även lite mixade magövningar. Bland annat crunches på boll. ALLTID bra, det bränner långt in i magmusklerna varje gång..
+
= Gott
Kommentarer
Trackback
