PB
Bra pass på Malkars Västra igår och jag satte nytt PB i maxningen av dips på kroppsvikt.
Dips
24 @ KV
+15 8
+25 3
+35 1
Sittande hantelpress
1x5 18
3x5 22
Stående framåtlutad hantellyft sida
3 set @ 8 kg
Dips
24 @ KV
+15 8
+25 3
+35 1
Sittande hantelpress
1x5 18
3x5 22
Stående framåtlutad hantellyft sida
3 set @ 8 kg
Kommentarer
Trackback