becomestrongsoon

Jag ska snart dra iväg för dagens träning, idag får jag sällskap av Johan. Vi ska köra på hans "hemmagym" Kraftverket.

Får i detta nu rapporter från Erik som befinner sig i Södertälje för att kolla på dagens kval i Fitness Five. Runt 200 i publiken och just nu har de haft invägning och domarna har nu regelgenomgång..


Live från Fitness Five-kvalet i Södertälje.

Dagens pass:

• 6 km powerwalk
• Chins - maxning
• Dips - maxning
• Latsdrag
• Pushdown
• 6 km powerwalk

Film på maxningarna kommer upp någon gång under dagen.