Lägesrapport
Mitt bland alla studentfester, pizzabufféer, fotbollsmatcher och godisbitar hann jag klämma in ett litet träningspass igår. Med väldigt mycket betoning på litet.
Från den 14/6
Hantelrodd
1x10 35
3x10 35
Stående alternerande hantelcurl
3x5 17,5
1x5 15
Träningen går på halvfart denna veckan och det är inte så konstigt kanske. Denna veckan kommer jag köra när jag känner att jag har tid och då köra det som känns roligt. Nästa vecka blir det bättre igen. Texten jag utlovade från tävlingen kommer inte idag heller.
Jag bjuder på en rolig bild från i lördags som jag lånade från Fitness Fives hemsida.
Från den 14/6
Hantelrodd
1x10 35
3x10 35
Stående alternerande hantelcurl
3x5 17,5
1x5 15
Träningen går på halvfart denna veckan och det är inte så konstigt kanske. Denna veckan kommer jag köra när jag känner att jag har tid och då köra det som känns roligt. Nästa vecka blir det bättre igen. Texten jag utlovade från tävlingen kommer inte idag heller.
Jag bjuder på en rolig bild från i lördags som jag lånade från Fitness Fives hemsida.
Kommentarer
Trackback
