becomestrongsoon

Efter en månad med allt annat än bra kost och en hel del festande är det nu ändring fram till den 11 juni. Dels för att jag måste ner 2,5 kg och dels för att allt slarv påverkar träningen negativt. Jag kommer bland annat slänga in mer cardio och dessutom försöka ge mig ut på powerwalks så ofta jag kan. Önska mig lycka till.

Dag 1
Vikt: 75 kg blankt.
Midjemått: 83 cm.


Dagens frukost tillsammans med FF-tidningen Fokus.


Redo för powerwalk.