Snabbt pass
Det blev ett kort och bra pass idag. Det känns att man snålat med kalorierna och inte riktigt har samma tryck i kroppen.
Chins
F5-Strikta @ kroppsvikt, 11 st. Det känns som att jag bör kunna nå 15.
+ 5 kg, även de F5-strikta.
5,5,6
Hantelrodd
4x10 30 kg
Mage i cable
4 set.
Totalt idag har jag ätit 1 kg kycklingfile. Det är gott, men lite enformigt.
Imorgon är en intressant dag då jag ska köra igenom alla F5-grenarna. Film kommer under morgondagen..
Chins
F5-Strikta @ kroppsvikt, 11 st. Det känns som att jag bör kunna nå 15.
+ 5 kg, även de F5-strikta.
5,5,6
Hantelrodd
4x10 30 kg
Mage i cable
4 set.
Totalt idag har jag ätit 1 kg kycklingfile. Det är gott, men lite enformigt.
Imorgon är en intressant dag då jag ska köra igenom alla F5-grenarna. Film kommer under morgondagen..
Kommentarer
Trackback