Crossfit
Efter några nätter med dålig sömn ska jag snart gå och lägga mig och ladda inför morgondagens crossfitpass. Klockan ringer 06:45.
Passet ser ut enligt följande:
5 chins
10 armhävningar
15 squats
Så många rundor som möjligt på 20 minuter.
***
Body Science har äntligen fått upp sin nya hemsida:
Passet ser ut enligt följande:
5 chins
10 armhävningar
15 squats
Så många rundor som möjligt på 20 minuter.
***
Body Science har äntligen fått upp sin nya hemsida:
Kommentarer
Postat av: NitRolution
Hur många rundor blev det? Jag chansar på 14 st!
Trackback
