Tisdag
Dips @ kroppsvikt - Tävlingsutförande
Film - Hemligt antal :)
Bänkpress / sittande hantelpress
50x15 - 8 reps 8 kg - 3 varv
TRX
Sidplanka och crunches
Såg att filmen blev sned. Jag hinner inte fixa det nu. Ha en bra dag!
Film - Hemligt antal :)
Bänkpress / sittande hantelpress
50x15 - 8 reps 8 kg - 3 varv
TRX
Sidplanka och crunches
Såg att filmen blev sned. Jag hinner inte fixa det nu. Ha en bra dag!
Kommentarer
Trackback