becomestrongsoon

Nyss hemkommen från kvällens Krav Maga. Intensiteten skruvas upp och vi går fort fram, men det är bara kul! Snart ska vi träna i "verkliga miljöer" utomhus. Det ser jag fram emot. Som alltid efteråt känner man sig lite mörbultad.

Imorgon kör jag rygg/biceps och ska eventuellt köra lite marklyft igen.

Nedan kommer två filmer som visar och förklarar några av grunderna i Krav Maga.