becomestrongsoon

God förmiddag. Benpasset i måndags kombinerat med gårdagens fotbollsträning har tillsammans bidragit till att jag är något seg i benen idag. Ikväll är det axlar/triceps och passet ser ut enligt följande:

---

Annars idag blir det en lugn dag med mycket plugg. Dagens lunch:


Kinabuffé = mycket kött.