becomestrongsoon

Hemma igen efter en veckas semester. Känner mig mer träningsmotiverad än på länge och solen har gett mig mycket energi. Jag har inte vilat helt utan kört några lätta strandpass innehållandes bänkdips, armhävningar, chins och pullups. Det är svårt att anstränga sig i 35-graders värme, men det gick bra. Några powerwalks längs stranden hann jag också med.


Pullups


Rickard öste på


Rogivande miljö




Off season

***

Imorgon spelar jag fotbollsmatch med b-laget och på måndag drar jag igång med ett benpass. Det faktum att jag är otroligt sugen på en proteinshake efter åtta dagar off kan anses lite speciellt.