becomestrongsoon

Jag har funderat under dagen om jag ska skriva ett argt inlägg om människors totala brist på självdisciplin eller om jag ska vänta med det till senare tillfälle. Efter noga övervägande låter jag det vänta. Jag kommer inte vara nådig i min kritik.


Bloggen går på halvfart - minst sagt - för tillfället. Jag har funderat lite och kommit fram till att testa köra lite mer veckouppdatering av min träning. Att exempelvis på söndagar köra ett längre inlägg med bilder, filmer och text för att på så sätt göra bloggen mer kvalitativ och inte så slentrianmässig.

Det tål att tänkas på.

Nåväl. Träningen rullar på för fullt och jag känner att utvecklingen går åt rätt håll både med styrkeschemat och konditionsträningen.

Ja, jag har börjat springa.

Förutom fotbollsträningen har jag lovat mig själv att springa minst 5 kilometer extra varje vecka.

Denna veckas resultat:

5km: 25.30
2,5km: 10.00

Jag hatar att springa.
---
Nästa veckas träning:

Måndag:
Gym

Tisdag:
Fotboll

Onsdag:
Gym

Torsdag:
Fotboll

Fredag:
Vila

Lördag:
Fotboll

Söndag:
Gym

----
Kom igen, ingen annan kommer göra jobbet åt dig. Bit ihop och kämpa för fan.

Har ni problem med motivationen? Efter att ha sett denna filmen kan ni iallafall inte skylla på det längre.